Terapia Dialektyczno Behawioralna
Terapia Trzeciej Fali
DBT jest współczesną terapią behawioralną. Skupiamy się w niej na tym, by poprawić życie tu i teraz. Zmieniamy zachowanie, emocje, myśli, uczymy się akceptacji i uważności. Dzięki temu możemy stać się silniejsi emocjonalnie.
Skuteczna w wielu populacjach
Skuteczna w przypadku borderline, samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, dystymii, bulimii, uzależnień, wszędzie tam, gdzie problemem są silne emocje. Działa u dorosłych, nastolatków i dzieci.
Praktyczne Narzędzia i metody
DBT uczy konkretnych technik, umiejętności, ćwiczeń: regulacji emocji, zmiany zachowania, zmniejszania impulsywności, radzenia sobie w relacjach, kryzysach, akceptowania siebie i rzeczywistości.
Kto prowadzi szkolenia?
Anita Kręgielewska i/lub Vivian Fiszer
Ukończyłyśmy wiele szkoleń terapii dialektyczno behawioralnej. Prowadzimy terapię wyłącznie w tym nurcie i pracujemy wyłącznie z osobami, które cierpią z powodu zaburzeń osobowości, intensywnych emocji, burzliwych relacji i częstych kryzysów.
Regularnie jeździmy na międzynarodowe konferencje. Bierzemy udział czynny i bierny w konferencjach krajowych. Jesteśmy na bieżąco z wiedzą.
Kochamy naszą pracę. Prowadzimy blog emocje.pro, wykładamy, edukujemy.
Zakładałyśmy Towarzystwo DBT, aktualnie działamy w Fundacji na rzecz Borderline i Osób Wrażliwych.
Ważne!
‼️aktualnie nie prowadzimy szkoleń‼️
Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie biletu oraz wypełnienie formularza!
Możliwe zniżki:
→ rabat, promocja, wczesny zapis (cena zmienia się w zależności od terminu zapisu, wcześniejszy zapis = niższa cena)
→ zniżka dla par/ bilety podwójne, jeśli zapisują się 2 osoby jednocześnie (jeden przelew) oferujemy dodatkowy rabat
→ zdarzają się duże rabaty dla osób, które pracują w ramach NFZ/organizacjach, gdzie pobierają niższe niż w sektorze prywatnym ceny za sesje z pacjentami.
‼️aktualnie nie prowadzimy szkoleń‼️
Aktualne Szkolenia
1. Borderline i Skuteczna Terapia
Mówimy o diagnozie i terapii osób z zaburzeniami osobowości. Co DBT ma do zaoferowania w pracy z osobami przejawiającymi tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uporczywą dysregulację emocji.
UWAGA: osoby które pracują np. w ramach NFZ mają dużą zniżkę.
‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️
Każda pierwsza sobota września
2. Trening Umiejętności
Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu
‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️
Każda 2 i 3 sobota września, wyłącznie jeśli zbierze sie 15 osób
3. Praca Indywidualna z Osobą z Tendencjami S
Połączenie 2 szkoleń (Spotkania Indywidualne&Tendencje Samobójcze). Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny.
‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️
Każda 4 sobota października
4. Tendencje Samobójcze, interwencje kryzysowe
Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny i rola zespołu.
‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️
Warszawa, 2021, 3 sobota Listopada 9-13
Opis Szkoleń:
Borderline i Skuteczna Terapia
DBT w Zaburzeniach Osobowości
- Czym jest praktyka oparta na dowodach naukowych.
- Dlaczego w terapii ważna jest diagnoza.
- Dlaczego ważna jest diagnoza zaburzeń osobowości, jak ją przeprowadzić, komunikować.
- Jak częste są poszczególne zaburzenia osobowości i ich mieszanki, czym się charakteryzują.
- Skąd biorą się te zaburzenia.
- Mity vs prawda na temat zaburzeń osobowości.
- Jak pomagać osobom z tymi problemami.
- Metody leczenia oparte na nauce w poszczególnych zab. osobowości + specyfika pracy.
- Dlaczego podejścia behawioralne są najbardziej skuteczne.
- Co może zaoferować terapia dialektyczno-behawioralna.
Dysregulacja Emocji, Borderline
Będziemy mówić o różnych zaburzeniach osobowości, a dokładniej omówimy: antyspołeczne, histrioniczne, narcystyczne, borderline, zależne, unikające. Najwięcej czasu poświęcimy borderline ponieważ tutaj jest najwięcej badań. Omówimy podstawy terapii dialektyczno behawioralnej i dlaczego jest to dobre podejście tam, gdzie emocje stanowią problem.
Wstęp do pracy z Borderline
To szkolenie nie wyczerpuje tematu dysregulacji emocjonalnej, czy terapii behawioralnej z dorosłymi. Wprowadza w specyfikę pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości i terapii DBT.
DBT Trening Umiejętności behawioralnych
Grupa Treningowa DBT
- Czym jest Trening DBT.
- Jak zorganizować grupę DBT?
- Motywować osoby do ćwiczeń?
- Rozwiązywać trudne sytuacje na grupie treningowej?
- Przeprowadzać poszczególne interwencje i ćwiczenia?
- Jakie prace domowe zadawać?
- Zasady i kontrakt grupy.
- Czym są moduły umiejętności behawioralnych.
- Uważność, umiejętności i ćwiczenia mindfulness.
- Regulacja Emocji, umiejętności i ćwiczenia.
- Umiejętności Interpersonalne.
- Kryzys i Stres, umiejętności i ćwiczenia.
Konkretne Ćwiczenia
Szkolenie zaawansowane, które pozwola samodzielnie stworzyć grupowy trening umiejętności DBT w swojej praktyce. Tutaj ćwiczymy umiejętności behawioralne, tak byśmy potrafili robić te ćwiczenia zarówno w swoim życiu jak i z pacjentami/klientami. Jak zmieniać swoje emocje? Jak sobie z nimi radzić? Jak dbać o nasze relacje? Jak przetrwać, kiedy jest nam bardzo ciężko?
Praktyczna wiedza
Na tym szkoleniu będziemy ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Podzielimy się wszystkim swoimi ćwiczeniami i całą wiedzą jaką zgromadziłyśmy w toku naszej pracy z osobami o intensywnych emocjach. Ten warsztat opiera się na konkretnych ćwiczeniach, technikach i arkuszach.
Terapia wysokiego ryzyka, praca indywidualna
- Kontrakt terapeutyczny.
- Kontrakt na życie
- Adwokat diabła.
- Prowadzenie sesji, plan, elementy.
- Komunikacja terapeutyczna.
- Odsłananie się terapeuty.
- Udzielanie rad.
- Uprawomocnienie.
- Ekspozycja
- Dziennik emocji.
- Konceptualizacja przypadku
- Cele Terapii.
- Analiza behawioralna i rowiązywanie problemów.
- Ocena ryzyka.
- Konsultacje telefoniczne- coaching.
- Interwencje i umiejętności kryzysowe
- Zachowania przeszkadzające terapeuty.
- Zachowania przeszkadzające pacjenta.
- Szczere rozmowy.
- Samouszkodzenia
- Dialektyki: zmiana vs akceptacja; omnipotencja vs impotencja i inne.
Codzienna praktyka terapeutyczna
Ten warsztat będzie okazją, żeby wzmocnić swoje kompetencje terapeutyczne, znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwinąć umiejętności praktyczne prowadzenia sesji indywidualnych. Kiedy już mamy diagnozę, co mamy robić dalej? Jak opracować listę problemów i zrozumieć świat pacjenta. Jak ustalić hierachię celów i ją realizować. Co robimy w przypadku problemów terapeutycznych (np. motywacja, relacja). Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które będą pomocne w pracy z osobami przejawiającymi zachowania ryzykowne.
Behawioralna praca z pacjentem
Ten warsztat pozwala nauczyć się zasad terapii DBT i najważniejszych metod pracy w terapii indywidualnej z osobą przejawiającą zachowania ryzykowne i/lub tendencje samobójcze.
Częste Pytania
Więcej odpowiedzi znajdziesz w naszym dziale FAQ.
Możesz również (w kolejności od najszybciej do najwolniej)
- napisać na messengerze FB
- napisać maila info@centrumdbt.pl
- skontaktować się z Anitą Kręgielewską 536 594 551
pamiętaj proszę, że Anita prowadzi sesje i oddzwania dopiero jak skończy, za utrudnienia przepraszamy.
Płatności i zapisy
Absolutnym warunkiem zapisu jest wypełnienie formularza, aktualnie każde szkolenie ma oddzielny formularz.
Gwarancją zniżki jest opłacenie szkolenia w datach zniżki.
Płatność na konto DBT sp z o.o. 74 1050 1025 1000 0090 3145 7006 lub przelewy24 (karta, paypal, kredyt), prosimy o zapoznanie się z regulaminem, zwroty przyznajemy tylko w wyjątkowych wypadkach
Książki
By dostać materiały ze szkolenia trening DBT konieczne jest posiadanie książek Linehan, jest to związane z konstrukcją praw autorskich. Jeśli chcesz kupić książki na szkoleniu proszę daj nam znać w formularzu.
Książki Linehan są wyczerpujące i grupę da się prowadzić na podstawie samej książki (sama również lubię uczyć się z książek). Zwykle jednak łatwiej poukładać sobie wiedzę w rozmowie z drugim człowiekiem, wyjaśnić wątpliwości z osobami, które mają praktyczne doświadczenie i pracują w warunkach polskich (różnice kulturowe, specyfika pacjentów a także wątpliwości natury organizacyjnej).
Dlaczego z Wami
Od dawna prowadzimy terapię DBT, grupy DBT ok 6 lat, od 5 lat kilka grup w tygodniu, wcześniej trening w naszym centrum oferowany był jako praca indywidualna lub w mikro grupach. Ukończyłyśmy zaawansowany trening DBT z ekspertami, odbyłyśmy wiele szkoleń i konsultacji z ekspertami w tej dziedzinie. Co roku jeździmy na konferencje i szkolenia związane z DBT. Udało nam się również stworzyć zespół DBT, który pracuje według wytycznych zespołu superwizyjnego DBT. Spełniamy zatem wszystkie warunki profesjonalnych terapeutów DBT. Jesteśmy pierwszym zespołem w Polsce, który spełnił wszystkie te warunki.
Jaki certyfikat dostanę po szkoleniu
Szkoły terapeutyczne w Polsce ustawowo muszą trwać 4 lata, by nadawać certyfikaty psychoterapeutyczne. My wystawiamy certyfikat/zaświadczenie ukończenia szkolenia łącznie z faktyczną ilością godzin (czyli jeśli ktoś wyjdzie wcześniej ma mniej godzin).
Opinie po naszych szkoleniach
Bardzo miła atmosfera, sprzyjająca zadawaniu pytań, ćwiczeniom i nauce, kompetentna i serdeczna prowadząca, a DBT to fantastyczna forma terapii i chciałabym o niej dowiedzieć się jak najwięcej.
Wiedza praktycznie użyteczna.
Przyjemna i ludzka prowadząca.
Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału we wczorajszych warsztatach, jestem bardzo zadowolona! Treść, jak i umiejętność prowadzenia warsztatu przez Vivian były bezbłędne!
Dziękuję jeszcze raz!
”Warsztat na pewno baaardzo inspirujący:)
Chciałam bardzo podziękować za ostatni trening DBT ! Dzięki szkoleniu upewniłam sie w przekonaniu że terapia DBT to To, czego szukałam. Oprócz praktycznej wiedzy, teorii, każdy mógł przedyskutowac nurtujące go zagadnienia. Vivian to osoba która wiedzą, zaangażowaniem i pasją zaraża innych!! Polecam wszystkim, którzy zaczynają lub chcą zacząć swoją przygodę z DBT!
Prowadzące
Masz Pytanie?
Odezwij się!
Kontakt
507507882
info@centrumdbt.pl
Wsparcie Online
Vivian Fiszer
