href='http://fonts.googleapis.com/css?family=Alegreya&subset=latin, latin-ext' rel='stylesheet' type='text/css

Pytaj o wszystko

UWAGA, pytania nie zastąpią wizyty u psychologa
Dziennik do pobrania i wypełniania pomiędzy sesjami
Kontrakty i Zasady
Czy w terapii trzeba rozmawiać o swoim dzieciństwie?

W psychoterapii nie trzeba rozmawiać o niczym, o czym się nie chce rozmawiać. Przynajmniej dopóki pacjent nie poczuje się wystarczająco swobodnie. Rozmowy o dzieciństwie w żadnym razie nie są konieczne, żeby robić postępy w terapii.

Jak odwoływać sesje ?

Sesje można odwołać minimum 12 godzin przed sesją. Czyli, jeśli mamy się spotkać o 17.00, to muszę dostać sms, email przynajmniej o 5.00, że ta osoba nie przyjdzie. W przeciwnym wypadku niestety pobieram 50 % ceny sesji. Jeśli mogę, to zamieniam terminy sesji- jednak nie zawsze jest to możliwe.

Czy muszę najpierw przestać pić/ brać żeby zrobić terapię borderline

Psychoterapia dialektyczno-behawioralna została przebadana na grupie kobiet, które oprócz zaburzenia osobowości z pogranicza były uzależnione od opiatów. Leczenie okazało się skuteczne. Więc nie, nie trzeba najpierw uporać się z uzależnieniem. Byłoby to zresztą trudne, skoro narkotyki, czy alkohol są metodą regulowania emocji, to trudno przestać brać/ pić dopóki osoba nie nauczy się ich regulować w inny sposób. Terapia DBT jest nastawiona na objawy borderline i na objawy uzależnienia jednocześnie.

Jakie są pakiety zniżkowe

Pakiety zniżkowe nie są do końca przebadane pod względem etycznym.  Czy nie jest to zmuszanie do kontynuowania terapii? Dlatego omawiam je za każdym razem indywidualnie.

Moja córka się okalecza, co robić?

To poważny problem, którego nie wolno bagatelizować !

Konieczna jest dokładna diagnoza problemu i leczenie.

Szybkie interwencje – KTÓRE NIE ZASTĄPIĄ TERAPII-  osoba zamiast ranienia siebie, ssie lub ściska w dłoni kostki lodu, może też napełnić umywalkę zimną wodą  (wrzucić kostki lodu do niej) i zanurza w niej twarz. Można też wziąć zimny prysznic, nosić gumkę recepturkę na nadgarstku i strzelać z niej, mazać się czerwonym markerem, wszystko po to, by wrócić do rzeczywistości, kiedy zaczyna ‚odlatywać’.

Czy można płacić kartą

Na razie nie ma możliwości płacenia kartą.

Czy udziela Pani porad mailowo

Udzielam krótkich odpowiedzi tutaj w dziale FAQ, odpisuję na każdego maila, czasami prowadzę również terapię przez Skype. (więcej o efektywności leczenia przez internet np na tej stronie )

Czy mam borderline

Nie ma testu borderline w języku polskim, jednym z uznanych sposobów diagnozy jest wywiad kwestionariuszem osobowości. Uwaga należy najpierw wypełnić kwestionariusz, a potem odpowiedzieć na pytania. Sam kwestionariusz nie zdiagnozuje żadnego zaburzenia. SCID II służy do diagnozy wszystkich zaburzeń osobowości, bardzo często osoby z zaburzeniem z pogranicza mają dodatkowe zaburzenia osobowości, a przynajmniej ich symptomy. Więcej można przeczytać na blogu.

Czy mam borderline

Mam borderline i co dalej

Borderline i stygmatyzacja