Anita Kręgielewska

psycholog, terapeutka DBT
oraz terapeutka seksualna

kolor: turkusowy

(oraz inne pastelowe)

pora roku: lato

standardowo, bo lubię słońce

książki

Buszujący w zbożu, Lolita

_

cytaty

Ci, których najtrudniej kochać, najbardziej potrzebują naszej miłości.
Dan Millman

Jestem psychologiem klinicznym, absolwentką podyplomowego studium pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii pod kierownictwem prof. dr hab. Marii Beisert. Aktualnie uczestniczę w podyplomowej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Przeprowadziłam badania na temat jakości związków a poszczególnymi typami osobowości oraz struktur osobowości a fantazjami seksualnymi, w których uzyskałam bardzo ciekawe wyniki, a wykorzystane w nich narzędzia wykorzystuję w codziennej praktyce.

Pracuję z osobami z zaburzeniami osobowości (borderline, narcystyczne, antyspołeczne), które dodatkowo zmagają się z uzależnieniami, depresją, zaburzeniami afektywnymi-dwubiegunowymi, nerwicą, zaburzeniami jedzenia i burzliwymi związkami interpersonalnymi.

Pracuję wyłącznie nurcie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), która łączy techniki terapii poznawczo-behawioralnych (modyfikacja poznawcza, ekspozycja, regulacja emocji) z uważnością, akceptacją i procesami dialektycznymi a co najważniejsze jest najskuteczniejsza w leczeniu zaburzeń osobowości z pogranicza. Osobiście terapia DBT jest bliska mojemu sercu nie tylko ze względu na swoją skuteczności ale i na założenia dotyczące relacji pacjent-terapeuta. Jako terapeuta jestem bardzo empatyczna, współczująca i zawsze gotowa do pomocy a zarazem wymagająca i mobilizująca moich pacjentów do pracy nad sobą. Moja praca jest moją największą pasją, w związku z tym cały czas poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach, a moją pracę regularnie superwizuję.

Prywatnie uwielbiam dobre jedzenie, długie spacery w Łazienkach, jazdę konną. W wolnym czasie opiekuję się również rozlicznymi moimi przyjaciółmi oraz na wpół dzikim kotem. Kiedy mam ochotę się zrelaksować ćwiczę jogę, oczywiście medytuję, oraz chodzę na saunę, ponieważ w poprzednim życiu byłam Wikingiem 😉 (jestem fanką serialu)

Przyjmuję w Warszawie w gabinecie przy ulicy Noakowskiego 26/48 sesja trwa 60 minut i kosztuje 180 zł.

centrum dbt emocje