Terapia Dialektyczno Behawioralna

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt szkolenie 1

Psychoterapia 3 Fali

Terapia dialektyczno-behawioralna, jest podejściem z nurtu współczesnych terapii poznawczo behawioralnych (Trzeciej Fali), czyli zawiera w sobie dodatkowe elementy między innymi uważność (mindfulness) i akceptację.
⇒Dowiedz się więcej o DBT.

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt szkolenie 02

Skuteczna w wielu populacjach

Udowodniono jej skuteczność w wielu problemach, borderline, samouszkodzenia, tendencje samobójcze, depresja, dystymia, bulimia, uzależnienie. Działa zarówno u dorosłych jak i nastolatków. Wciąż jest rozwijana i badana.

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt szkolenie 03

Praktyczne Narzędzia i metody

To terapia, która uczy pacjenta metod i technik: regulacji emocji, zmiany swojego zachowania, zmniejszania impulsywności, adekwatnego radzenia sobie w relacjach,  kryzysach a także pomaga nauczyc się akceptowania siebie i otaczającej rzeczywistości.

Aktualności

Musieliśmy niestety przełożyć wszystkie szkolenia na jesień, szczegóły niebawem. Ceny oraz wszystkie szczegóły pozostaną te same, oczywiście zwrócimy Państwu pieniądze. Aktualnie możecie się z nami spotkać na konferencji PTDBT Osobowość z Pogranicza, która odbędzie się 9 Maja w Sopocie. Informacji odnośnie naszych jesiennych szkoleń udziela:
Anita Kręgielewska: zadzwoń 536 594 551

Centrum DBT

Jesteśmy zespołem psychologów i terapeutów, którzy ukończyli szkolenia oraz kursy terapii dialektyczno behawioralnej, założycielami Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej. Prowadzimy terapię wyłącznie w tym nurcie i pracujemy wyłącznie z osobami, które cierpią z powodu zaburzeń osobowości, intensywnych emocji, burzliwych relacji i częstych, niebezpiecznych kryzysów.
Co roku jeździmy na międzynarodowe konferencje, bierzemy udział w nowych szkoleniach, jesteśmy na bieżąco z wiedzą w tej dziedzinie.

szkolenia dbt dla: psychologów terapeutów psychiatrów

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt Psychoterapia Dialektyczno Behawioralna borderline szkolenie

01

TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA

Terapia DBT początkowo była rozwijana jako leczenie dla kobiet, które chronicznie przejawiały tendencje samobójcze i parasamobójcze. Następnie była popularyzowana, jako leczenie dla Zaburzenia Osobowości z Pogranicza – Borderline Personality Disorder. Dlatego sprawdza się wszędzie tam, gdzie problemem są emocje.
Program leczenia oparty jest na koncepcji, która zawiera Teorię Biospołeczną, która wyjaśnia etiologię dysregulacji emocji typowego w BPD. Integruje elementy zmiany zachowania z teorii i praktyki Poznawczo-Behawioralnej z elementami Akceptacji, z teorią Psychologii Społecznej, Psychoterapii Skoncentrowanej na Kliencie i praktyki ZEN. Dialektyka nawiązuje do równowagi pomiędzy umiejętnościami akceptacji siebie i rzeczywistości oraz umiejętności, które pozwalają na zmianę.

02

4 etapy leczenia

DBT ma 4 etapy leczenia bazujące na poziomie dysfunkcji osoby i ma jasną hierarchię priorytetów celów leczenia na każdym etapie:

  1. zmniejszenie zachowań samobójczych i zagrażających życiu;
  2. zmniejszenie zachowań, które przeszkadzają w leczeniu;
  3. zmniejszenie zachowań, które zaburzają jakość życia;
  4. zwiększenie umiejętności radzenia sobie.

Dzięki temu, nawet pracując z najbardziej wymagającymi pacjentami, terapeuta ma jasny plan działania i wie, co robić. Badania wskazują na to, że na przykład w przypadku samouszkodzeń najlepiej działają terapie, które bezpośrednio zajmują się tymi zachowaniami.

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt Psychoterapia Dialektyczno Behawioralna borderline szkolenie mokotow
szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt Psychoterapia Dialektyczno Behawioralna borderline warszawa szkolenie

03

4 tryby leczenia

DBT prowadzi się jednocześnie w 4 trybach: grupowy trening umiejętności, psychoterapia indywidualna, konsultacje telefoniczne oraz zebrania zespołu prowadzącego. Te tryby odpowiadają czterem funkcjom leczenia:

  1. pomoc pacjentom zdobyć nowe umiejętności;
  2. pomoc w motywacji, by stosować te umiejętności;
  3. pomoc pacjentom w zgeneralizowaniu tych umiejętności na codzienne życie;
  4. utrzymanie motywacji i rozwijanie umiejętności terapeutów.

DBT skupia się na tym, by pacjenci nie tylko przestali stosować dysfunkcyjne metody regulacji emocji, ale również, by mogli zbudować, Życie warte Przeżycia — zakładamy, że wtedy i tylko wtedy można mówić o sukcesie terapeutycznym.

04

4 moduły treningu umiejętności

Trening umiejętności, który jest integralną częścią i podstawą tej terapii składa się z 4 modułów:

  1. uważność;
  2. umiejętności interpersonalne;
  3. regulacja emocji;
  4. radzenie sobie z kryzysem/stresem.

Trening najlepiej jest robić w grupie, ale należy pamiętać, że dwie osoby to już jest grupa. Można również robić trening indywidualnie, jeśli nie ma innych możliwości.
Trening, czyli ćwiczenie konkretnych umiejętności, na przykład: medytacji, relaksacji, wizualizacji, arkusze prac domowych (np. rozpoznawanie emocji), nauka asertywności (ćwiczenia, role playing, prace domowe), wychodzenie z dysocjacji itp.
Próbkę treningu można pobrać stąd (wersja okrojona, 120 stron)

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt Psychoterapia Dialektyczno Behawioralna borderline szkolenie warszawa

Jak zostać Terapeutą DBT

Czyli przewodnik po tym jak się wyszkolić w DBT w Polsce

Wprowadzenie do DBT

Najpierw warto przeczytać artykuł na Wikipedii o tej terapii, a następnie poczytać naszego bloga, gdzie większość artykułów dotyczących ćwiczeń, konkretnych porad, pochodzi właśnie z terapii dialektyczno-behawioralnej.
Jeśli to Państwa zainteresuje, możecie obejrzeć filmik z prowadzącą szkolenie, który mowi o jednej z umiejętności, którą stosują zarówno pacjenci jak i terapeuci; pozwala również wczuć się w klimat w jakim prowadzone będą zajęcia. Możecie Państwo również zapoznać się z komentarzami z naszych poprzednich szkoleń, oraz z komentarzami naszych pacjentów, którzy bardzo sobie ten rodzaj terapii chwalą.
Najnowsze wyniki badań DBT zebrane są na tej stronie, gdzie można również zrobić świetne szkolenia online, które bardzo polecam (w języku angielskim).
Jeśli to wszystko Państwa przekonuje zapisujecie się na szkolenie wstępne, które pozwala wyjaśnić wszelkie wątpliwości, a także zapoznać się z ogólnym zarysem tej terapii.

Literatura i PTDBT

Po szkoleniu wstępnym, konieczne jest czytanie literatury, której w języku polskim mamy sporo.
Bardzo dużo informacji znajdziecie Państwo na naszym blogu, oraz stronie, którą często aktualizujemy.
Absolutnie konieczne jest przeczytanie tych książek:
Marsha Linehan: Zaburzenie Osobowości z Pogranicza (to jest podręcznik główny DBT, który wyjaśnia kwestie związane z prowadzeniem terapii indywidualnej), uważam, że książka ta może być podstawowym podręcznikiem każdego kto zajmuje się pomocą psychologiczną.
Marsha Linehan: Trening Umiejętności, szczegółowe opracowanie treningu DBT, praktycznej części terapii. Próbkę treningu możecie Państwo pobrać stąd.
Kolejnym krokiem jest zapisanie się do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno- Behawioralnej, które organizuje wydarzenia, na przykład webinary w przystępnej cenie (50zł), a także upoważnia do zniżek na niektóre nasze szkolenia.

Szkolenie Trening DBT

Szkolenie dotyczące treningu DBT, który robi się w grupie.
Jak mówi Marsha Linehan: 2 osoby to już grupa. Wystarczy zatem mieć 2 pacjentów, by taką grupę stworzyć. Na całym świecie terapeuci DBT prowadzą trening również indywidualnie, dzieląc sesję terapetyczną na pół (30 minut indywidualna/ 30 minut trening) albo spotykając się 2 razy w tygodniu (jedna sesja indywidualna, jedna treningowa). Możliwości jest wiele i będziemy o tym rozmawiać na szkoleniu.
Trening umiejętności składa się z 4 modułów, dlatego nasze szkolenia również składają się z 4 spotkań odpowiadających tym modułom. Można zapisać się na moduły oddzielnie, jednak najlepiej jest znać je wszystkie, dlatego oferujemy 10% zniżki dla osób, które przyjdą na wszystkie moduły (+ dodatkowe 5% dla członków PTDBT).
Moduły treningu: Uważność, Mindfulness (najważniejszy, uważność jest podstawą DBT); Regulacja Emocji; Umiejętności Interpersonalne, Przetrwanie Kryzysu/ Odporność na Stres.

Szkolenia Zaawansowane

Planujemy kolejne szkolenia zaawansowane dotyczące relacji terapeutycznej w DBT, coachingu telefonicznego, behawioralnych zasad kształtowania zachowania oraz analizy łańcucha behawioralnego i analizy rozwiązań. Będziemy również mówić o ekspozycji w przypadku problemów lękowych (napady paniki, fobia społeczna) oraz aktywizacji behawioralnej w depresji i przedłużonej ekspozycji w przypadku PTSD. Ekspozycja i aktywizacja to techniki, które DBT w sobie zawiera, jednak czasami, kiedy na pierwszy plan u pacjenta wysuwa się zaburzenie z osi pierwszej musimy przejść do bardziej sformalizowanej pracy według protokołów behawioralnych.
Równolegle planujemy również szkolenia z zakresu problemów prawno-etycznych, ponieważ jest to sprawa bliska naszemu sercu: etyka, poufność, sprawy dotyczące przemocy.
Prosimy o śledzenie naszego FB, ponieważ tam najszybciej uaktualniamy nasze wydarzenia. Możecie się Państwo również zapisać na naszą listę mailigową.

Nasze Promocje

Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje, nr konta: 83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

Okres promocji

wczesny zapis
dla osób, które zapisują się wcześniej zawsze oferujemy zniżki, nazywamy się to promocją, albo wczesnym zapisem, zachęcamy więc do pilnowania terminów promocyjnych, przypominamy o nich na FB.

Bilety Podwójne

dla par
kolejną okazją do zniżki jest sytuacja, kiedy dwie osoby zapisują się razem (koleżanki, znajomi z pracy) wtedy oferujemy bilety podwójne, które również są tańsze (konieczny przelew z jedno konta).

Wstęp do DBT

przelewem 1.9% taniej

Warunkiem uczestnictwa jest zapłacenie za szkolenie oraz wypełnienie formularza (tam również wpisujecie Państwo wymaganie co do faktur i certyfikatów). Szkolenie odbędzie się w Warszawie, uczelnia Łazarskiego,
Świeradowska 43, sala 13 sektor B

10 marca, 10-15
opis szkolenia

Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje:
83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

Bilet Podwójny

800zł

za 2 osoby przy wpłacie przelewem na konto,
czyli 400 za osobę 

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 3e5f579ff537f9cc74f78db164b89387 Ilość:

Bilet Pojedynczy

500zł

za 1 osobę, przy wpłacie przelewem na konto, przelewy24 1.9% więcej

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt a3030d3231e9c578d5f03dad09e32345 Ilość:
powered by Typeform

Szkolenia Zaawansowane: bilety promocyjne na wszystkie moduły

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt sklep szkolenia psychologow warszawa terapia dialektyczna

Zaawansowane Szkolenie DBT: Trening Umiejętności

Promocja do 10.3.2018
= zniżka 10% za zapisanie się na wszystkie moduły, po 10 marca zniżka 10% nie będzie możliwa.

Warunkiem uczestnictwa jest zapłacenie za szkolenie oraz wypełnienie formularza (tam również wpisujecie Państwo wymagania, co do faktur i certyfikatów).

Szkolenia odbywają się w soboty, 9-16, uczelnia Łazarskiego,
ul. Świeradowska 43, terminy:
1. Uważność/Mindfulness 14.4.2018,
sala 11, parter, sektor B.
2. Regulacja Emocji 29.4.2018
3. Interpersonalne 19.5.2018
4. Stres/Kryzys 2.6.2018

Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje:
83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

Bilet Podwójny 4 moduły

3300zł

2 osoby=1650zł za osobę, to 412.50 zł
za 1 moduł, 3240 przy wpłacie na konto

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 7bda1eb7c389236c5758547d5f98d147 Ilość:

Bilet Pojedynczy 4 moduły

2017zł

za 1 osobę, czyli wychodzi 504,25 zł
za jeden moduł, 1980zł przy wpłacie na konto.

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 13ed3146a15565f02b978d8209d8af4c Ilość:

Trening Umiejętności, Pojedyncze moduły, Bilety Podwójne

Promocja do 10.3.2018 (po tym terminie bilety będą droższe)
+ zniżka za zapisanie się w dwie osoby

Szkolenia odbywają się w soboty, 9-16, uczelnia Łazarskiego, ul. Świeradowska 43, terminy:
1. Uważność 14.4.2018 (sala 11, parter sektor B)
2. Regulacja Emocji 29.4.2018; 3. Interpersonalne 19.5.2018; 4. Stres/Kryzys 2.6.2018

Bilet Podwójny
Uważność

917zł

za 2 osoby, 900 przy wpłacie przelewem na konto, czyli 450/458 za osobę

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt c5c933c3149789f8536b8ca65716730b Ilość:

Bilet Podwójny
Regulacja Emocji

917zł

za 2 osoby, 900 przy wpłacie przelewem na konto, czyli 450/458 za osobę

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt f4f37f108e4547cfcd333ae22114273f Ilość:

Bilet Podwójny
Interpersonalne

917zł

za 2 osoby, 900 przy wpłacie przelewem na konto, czyli 450/458 za osobę

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 74f7e447801e848e4d87f8e5c0609819 Ilość:

Bilet Podwójny
Kryzys/Stres

917zł

za 2 osoby, 900 przy wpłacie przelewem na konto, czyli 450/458 za osobę

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 5f5418c3f92a3df0db4e0b110ad57d63 Ilość:

wpłata na konto: Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje: 83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

Trening Umiejętności, Pojedyncze moduły, Bilety Pojedyncze

Promocja do 10.3.2018 (po tym terminie bilety będą droższe)

Bilet Pojedynczy
Uważność

560zł

dla jednej osoby, 550 przy wpłacie przelewem na konto

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt b4d7a1cc1a5d59c9aa71fb941504b6ef Ilość:

Bilet Pojedynczy
Regulacja Emocji

560zł

dla jednej osoby, 550 przy wpłacie przelewem na konto

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 0edafed7bd76c7eb9b54fc20d84cfa19 Ilość:

Bilet Pojedynczy
Interpersonalne

560zł

dla jednej osoby, 550 przy wpłacie przelewem na konto

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 2f8cec420dc40bf41eb067b5511f2fda Ilość:

Bilet Pojedynczy
Kryzys/Stres

560zł

dla jednej osoby, 550 przy wpłacie przelewem na konto

szkolenie-terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt 219151d04b55cf813c637d605ffee121 Ilość:

wpłata na konto: Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje: 83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

powered by Typeform

Skontaktuj się z nami

dowiedz się więcej od Anity Kręgielewskiej 536 594 551

Szkolenie wprowadzenie do dbt

Co mówią inni ?

Warsztaty co prawda nie przekazały instruktażu jak prowadzić trening umiejętności DBT (ale nie spodziewałam się, że można to zrobić w 5 godzin). Wyniosłąm jednak kika konkretnych technik, które właściwie jeszcze tego samego dnia zastosowałam w gabinecie (np. Dear Man i jednominutowa medytacja). Ważniejsze jednak od samych technik, albo i dużo ważniejsze było to, że spotkanie z Vivian natchnęło mnie do zorganizowania grupy DBT. Wyszłam z gotowym planem i koncepcją co robić dalej.
”Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału we wczorajszych warsztatach, jestem bardzo zadowolona! Treść, jak i umiejetność prowadzenia warsztatu przez Vivian były bezbłędne! Dziękuję jeszcze raz!” ”Warsztat na pewno baaardzo inspirujący:)

Chciałam bardzo podziękować za ostatni trening DBT w Poznaniu! Dzieki szkoleniu upewnilam sie w przekonaniu ze terapia DBT to To czego szukalam. Oprocz praktycznej wiedzy, teorii, każdy mógł przedyskutowac nurtujace go zagadnienia. Vivian to osoba która wiedza, zaangażowaniem i pasja „zaraża” innych!! Polecam wszystkim którzy zaczynają lub chcą zacząć swoją przygodę z DBT!😊👍

Fachowa wiedza przekazana w jasny sposób, w bezpiecznej i miłej atmosferze 🙂

Ciekawa treść przekazana w bardzo przystępny sposób. Bardzo kompetentna prowadząca.

Bardzo miła atmosfera, sprzyjająca zadawaniu pytań, ćwiczeniom i nauce, kompetentna i serdeczna prowadząca, a dbt to fantastyczna forma terapii i chciałabym o niej dowiedzieć się jak najwięcej 🙂

Wiedza praktycznie użyteczna. Przyjemna i ludzka prowadząca

Szkolenie było merytoryczne, spełniało moje oczekiwania.

Wprowadza w świat DBT w sposób przystępny. Zachęca do praktykowania szczególnie treningu umiejętności.

Profesjonalnie 🙂

Zapisz się na nasz Newsletter dotyczący wydarzeń DBT

Dostaliśmy Twój zapis!