Terapia Dialektyczno Behawioralna

Terapia Trzeciej Fali

DBT jest współczesną terapią behawioralną. Skupiamy się w niej na tym, by poprawić życie tu i teraz. Zmieniamy zachowanie, emocje, myśli, uczymy się akceptacji i uważności. Dzięki temu możemy stać się silniejsi emocjonalnie.

Skuteczna w wielu populacjach

Skuteczna w przypadku borderline, samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, dystymii, bulimii, uzależnień, wszędzie tam, gdzie problemem są silne emocje. Działa u dorosłych, nastolatków i dzieci.

Praktyczne Narzędzia i metody

DBT uczy konkretnych technik, umiejętności, ćwiczeń: regulacji emocji, zmiany zachowania, zmniejszania impulsywności, radzenia sobie w relacjach, kryzysach, akceptowania siebie i rzeczywistości.

Kto prowadzi szkolenia?

Anita Kręgielewska i/lub Vivian Fiszer
Ukończyłyśmy wiele szkoleń terapii dialektyczno behawioralnej. Prowadzimy terapię wyłącznie w tym nurcie i pracujemy wyłącznie z osobami, które cierpią z powodu zaburzeń osobowości, intensywnych emocji, burzliwych relacji i częstych kryzysów.

Regularnie jeździmy na międzynarodowe konferencje. Bierzemy udział czynny i bierny w konferencjach krajowych. Jesteśmy na bieżąco z wiedzą.

Kochamy naszą pracę. Prowadzimy blog emocje.pro, wykładamy, edukujemy.
Zakładałyśmy Towarzystwo DBT, aktualnie działamy w Fundacji na rzecz Borderline i Osób Wrażliwych.

Ważne!

‼️aktualnie nie prowadzimy szkoleń‼️

Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie biletu oraz wypełnienie formularza!
Możliwe zniżki:
→ rabat, promocja, wczesny zapis (cena zmienia się w zależności od terminu zapisu, wcześniejszy zapis = niższa cena)
→ zniżka dla par/ bilety podwójne, jeśli zapisują się 2 osoby jednocześnie (jeden przelew) oferujemy dodatkowy rabat
→ zdarzają się duże rabaty dla osób, które pracują w ramach NFZ/organizacjach, gdzie pobierają niższe niż w sektorze prywatnym ceny za sesje z pacjentami.

‼️aktualnie nie prowadzimy szkoleń‼️

Aktualne Szkolenia

1. Borderline i Skuteczna Terapia

 

Mówimy o diagnozie i terapii osób z zaburzeniami osobowości. Co DBT ma do zaoferowania w pracy z osobami przejawiającymi tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uporczywą dysregulację emocji.
UWAGA: osoby które pracują np. w ramach NFZ mają dużą zniżkę.

‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️

 

Każda pierwsza sobota września

2. Trening Umiejętności

 

Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu

‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️

Każda 2 i 3 sobota września, wyłącznie jeśli zbierze sie 15 osób

3. Praca Indywidualna z Osobą z Tendencjami S

 

Połączenie 2 szkoleń (Spotkania Indywidualne&Tendencje Samobójcze). Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny.

‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️

Każda 4 sobota października

4. Tendencje Samobójcze, interwencje kryzysowe

Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny i rola zespołu.

‼️w 2022 nie prowadzimy szkoleń‼️

Warszawa, 2021, 3 sobota Listopada 9-13

Opis Szkoleń:

Borderline i Skuteczna Terapia

DBT w Zaburzeniach Osobowości

  • Czym jest praktyka oparta na dowodach naukowych.
  • Dlaczego w terapii ważna jest diagnoza.
  • Dlaczego ważna jest diagnoza zaburzeń osobowości, jak ją przeprowadzić, komunikować.
  • Jak częste są poszczególne zaburzenia osobowości i ich mieszanki, czym się charakteryzują.
  • Skąd biorą się te zaburzenia.
  • Mity vs prawda na temat zaburzeń osobowości.
  • Jak pomagać osobom z tymi problemami.  
  • Metody leczenia oparte na nauce w poszczególnych zab. osobowości + specyfika pracy.
  • Dlaczego podejścia behawioralne są najbardziej skuteczne.
  • Co może zaoferować terapia dialektyczno-behawioralna. 

Dysregulacja Emocji, Borderline

Będziemy mówić o różnych zaburzeniach osobowości, a dokładniej omówimy: antyspołeczne, histrioniczne, narcystyczne, borderline, zależne, unikające. Najwięcej czasu poświęcimy borderline ponieważ tutaj jest najwięcej badań. Omówimy podstawy terapii dialektyczno behawioralnej i dlaczego jest to dobre podejście tam, gdzie emocje stanowią problem.

Wstęp do pracy z Borderline

To szkolenie nie wyczerpuje tematu dysregulacji emocjonalnej, czy terapii behawioralnej z dorosłymi. Wprowadza w specyfikę pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości i terapii DBT.

DBT Trening Umiejętności behawioralnych

Grupa Treningowa DBT

  • Czym jest Trening DBT.
  • Jak zorganizować grupę DBT?
  • Motywować osoby do ćwiczeń?
  • Rozwiązywać trudne sytuacje na grupie treningowej?
  • Przeprowadzać poszczególne interwencje i ćwiczenia?
  • Jakie prace domowe zadawać?
  • Zasady i kontrakt grupy.
  • Czym są moduły umiejętności behawioralnych.
  • Uważność, umiejętności i ćwiczenia mindfulness.
  • Regulacja Emocji, umiejętności i ćwiczenia.
  • Umiejętności Interpersonalne.
  • Kryzys i Stres, umiejętności i ćwiczenia.

Konkretne Ćwiczenia

Szkolenie zaawansowane, które pozwola samodzielnie stworzyć grupowy trening umiejętności DBT w swojej praktyce. Tutaj ćwiczymy umiejętności behawioralne, tak byśmy potrafili robić te ćwiczenia zarówno w swoim życiu jak i z pacjentami/klientami. Jak zmieniać swoje emocje? Jak sobie z nimi radzić? Jak dbać o nasze relacje? Jak przetrwać, kiedy jest nam bardzo ciężko?

Praktyczna wiedza

Na tym szkoleniu będziemy ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Podzielimy się wszystkim swoimi ćwiczeniami i całą wiedzą jaką zgromadziłyśmy w toku naszej pracy z osobami o intensywnych emocjach. Ten warsztat opiera się na konkretnych ćwiczeniach, technikach i arkuszach.

Praca Indywidualna z Osobą z Tendencjami S

Terapia wysokiego ryzyka, praca indywidualna

  • Kontrakt terapeutyczny.
  • Kontrakt na życie
  • Adwokat diabła.
  • Prowadzenie sesji, plan, elementy.
  • Komunikacja terapeutyczna.
  • Odsłananie się terapeuty.
  • Udzielanie rad.
  • Uprawomocnienie.
  • Ekspozycja
  • Dziennik emocji.
  • Konceptualizacja przypadku
  • Cele Terapii.
  • Analiza behawioralna i rowiązywanie problemów.
  • Ocena ryzyka.
  • Konsultacje telefoniczne- coaching.
  • Interwencje i umiejętności kryzysowe
  • Zachowania przeszkadzające terapeuty.
  • Zachowania przeszkadzające pacjenta.
  • Szczere rozmowy.
  • Samouszkodzenia
  • Dialektyki: zmiana vs akceptacja; omnipotencja vs impotencja i inne.

Codzienna praktyka terapeutyczna

Ten warsztat będzie okazją, żeby wzmocnić swoje kompetencje terapeutyczne, znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwinąć umiejętności praktyczne prowadzenia sesji indywidualnych. Kiedy już mamy diagnozę, co mamy robić dalej? Jak opracować listę problemów i zrozumieć świat pacjenta. Jak ustalić hierachię celów i ją realizować. Co robimy w przypadku problemów terapeutycznych (np. motywacja, relacja). Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które będą pomocne w pracy z osobami przejawiającymi zachowania ryzykowne.

Behawioralna praca z pacjentem

Ten warsztat pozwala nauczyć się zasad terapii DBT i najważniejszych metod pracy w terapii indywidualnej z osobą przejawiającą zachowania ryzykowne i/lub tendencje samobójcze. 

Częste Pytania

Więcej odpowiedzi znajdziesz w naszym dziale FAQ.
Możesz również (w kolejności od najszybciej do najwolniej)

  • napisać na messengerze FB
  • napisać maila info@centrumdbt.pl
  • skontaktować się z Anitą Kręgielewską 536 594 551
    pamiętaj proszę, że Anita prowadzi sesje i oddzwania dopiero jak skończy, za utrudnienia przepraszamy.

 

Płatności i zapisy

Absolutnym warunkiem zapisu jest wypełnienie formularza, aktualnie każde szkolenie ma oddzielny formularz.

Gwarancją zniżki jest opłacenie szkolenia w datach zniżki.
Płatność na konto DBT sp z o.o.  74 1050 1025 1000 0090 3145 7006 lub przelewy24 (karta, paypal, kredyt), prosimy o zapoznanie się z regulaminem, zwroty przyznajemy tylko w wyjątkowych wypadkach

Książki

By dostać materiały ze szkolenia trening DBT konieczne jest posiadanie książek Linehan, jest to związane z konstrukcją praw autorskich. Jeśli chcesz kupić książki na szkoleniu proszę daj nam znać w formularzu.

Książki Linehan są wyczerpujące i grupę da się prowadzić na podstawie samej książki (sama również lubię uczyć się z książek). Zwykle jednak łatwiej poukładać sobie wiedzę w rozmowie z drugim człowiekiem, wyjaśnić wątpliwości z osobami, które mają praktyczne doświadczenie i pracują w warunkach polskich (różnice kulturowe, specyfika pacjentów a także wątpliwości natury organizacyjnej).

Dlaczego z Wami

Od dawna prowadzimy terapię DBT, grupy DBT ok 6 lat, od 5 lat kilka grup w tygodniu, wcześniej trening w naszym centrum oferowany był jako praca indywidualna lub w mikro grupach. Ukończyłyśmy zaawansowany trening DBT z ekspertami, odbyłyśmy wiele szkoleń i konsultacji z ekspertami w tej dziedzinie. Co roku jeździmy na konferencje i szkolenia związane z DBT. Udało nam się również stworzyć zespół DBT, który pracuje według wytycznych zespołu superwizyjnego DBT. Spełniamy zatem wszystkie warunki profesjonalnych terapeutów DBT. Jesteśmy pierwszym zespołem w Polsce, który spełnił wszystkie te warunki.

Jaki certyfikat dostanę po szkoleniu

Szkoły terapeutyczne w Polsce ustawowo muszą trwać 4 lata, by nadawać certyfikaty psychoterapeutyczne. My wystawiamy certyfikat/zaświadczenie ukończenia szkolenia łącznie z faktyczną ilością godzin (czyli jeśli ktoś wyjdzie wcześniej ma mniej godzin).

Opinie po naszych szkoleniach

Bardzo miła atmosfera, sprzyjająca zadawaniu pytań, ćwiczeniom i nauce, kompetentna i serdeczna prowadząca, a DBT to fantastyczna forma terapii i chciałabym o niej dowiedzieć się jak najwięcej.

Wiedza praktycznie użyteczna.
Przyjemna i ludzka prowadząca.

Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału we wczorajszych warsztatach, jestem bardzo zadowolona! Treść, jak i umiejętność prowadzenia warsztatu przez Vivian były bezbłędne!
Dziękuję jeszcze raz!

”Warsztat na pewno baaardzo inspirujący:)

Chciałam bardzo podziękować za ostatni trening DBT ! Dzięki szkoleniu upewniłam sie w przekonaniu że terapia DBT to To, czego szukałam. Oprócz praktycznej wiedzy, teorii, każdy mógł przedyskutowac nurtujące go zagadnienia. Vivian to osoba która wiedzą, zaangażowaniem i pasją zaraża innych!! Polecam wszystkim, którzy zaczynają lub chcą zacząć swoją przygodę z DBT!

Prowadzące

Masz Pytanie?
Odezwij się!

Kontakt

507507882
info@centrumdbt.pl

Wsparcie Online

Vivian Fiszer

Vivian Fiszer

Anita Kręgielewska

Anita Kręgielewska

Zapisz się na nasz Newsletter

nowości dotyczące psychologii, szkoleń, wydarzeń i konferencji

Udało Ci się zapisać!