Terapia Dialektyczno Behawioralna

Terapia Trzeciej Fali

DBT jest współczesną terapią behawioralną. Skupiamy się w niej na tym, by poprawić życie tu i teraz. Zmieniamy zachowanie, emocje, myśli, uczymy się akceptacji i uważności. Dzięki temu możemy stać się silniejsi emocjonalnie.

Skuteczna w wielu populacjach

Skuteczna w przypadku borderline, samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, dystymii, bulimii, uzależnień, wszędzie tam, gdzie problemem są silne emocje. Działa u dorosłych, nastolatków i dzieci.

Praktyczne Narzędzia i metody

DBT uczy konkretnych technik, umiejętności, ćwiczeń: regulacji emocji, zmiany zachowania, zmniejszania impulsywności, radzenia sobie w relacjach, kryzysach, akceptowania siebie i rzeczywistości.

Kto prowadzi szkolenia?

Anita Kręgielewska i/lub Vivian Fiszer
Ukończyłyśmy wiele szkoleń terapii dialektyczno behawioralnej. Prowadzimy terapię wyłącznie w tym nurcie i pracujemy wyłącznie z osobami, które cierpią z powodu zaburzeń osobowości, intensywnych emocji, burzliwych relacji i częstych kryzysów.

Regularnie jeździmy na międzynarodowe konferencje. Bierzemy udział czynny i bierny w konferencjach krajowych. Jesteśmy na bieżąco z wiedzą.

Kochamy naszą pracę. Prowadzimy blog emocje.pro, wykładamy, edukujemy.
Zakładałyśmy Towarzystwo DBT, aktualnie działamy w Fundacji na rzecz Borderline i Osób Wrażliwych.

Ważne!

Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie biletu oraz wypełnienie formularza!
Możliwe zniżki:
→ rabat, promocja, wczesny zapis (cena zmienia się w zależności od terminu zapisu, wcześniejszy zapis = niższa cena)
→ zniżka dla par/ bilety podwójne, jeśli zapisują się 2 osoby jednocześnie (jeden przelew) oferujemy dodatkowy rabat
→ zdarzają się duże rabaty dla osób, które pracują w ramach NFZ/organizacjach, gdzie pobierają niższe niż w sektorze prywatnym ceny za sesje z pacjentami.

‼️DATY SZKOLEŃ USTALONE NA STAŁE,
(np. pierwsza sobota września każdego kolejnego roku)‼️

Płatności

konto DBT sp z o.o.

74 1050 1025 1000 0090 3145 7006
albo nasz sklep przelewy24

dodatkowe informacje, Anita Kręgielewska,
→zadzwoń 536 594 551

Aktualne Szkolenia

1. Borderline i Skuteczna Terapia

 

Mówimy o diagnozie i terapii osób z zaburzeniami osobowości. Co DBT ma do zaoferowania w pracy z osobami przejawiającymi tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uporczywą dysregulację emocji.
UWAGA: osoby które pracują np. w ramach NFZ mają dużą zniżkę.

 

Każda pierwsza sobota września, najbliższe: 4 września 2021 w Warszawie w godz. 9-13  jeśli zbierze sie 15 osób

2. Trening Umiejętności

 

Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu

 

Każda 2 i 3 sobota września, najbliższe: sobota 18 września oraz sobota 25 września wyłącznie jeśli zbierze sie 15 osób

3. Praca Indywidualna z Osobą z Tendencjami S

 

Połączenie 2 szkoleń (Spotkania Indywidualne&Tendencje Samobójcze). Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny.

Każda 4 sobota października, najbliższe: sobota, 23  października 2021 w Warszawie 9.00-16.00

Opis Szkoleń:

Borderline i Skuteczna Terapia

DBT w Zaburzeniach Osobowości

  • Czym jest praktyka oparta na dowodach naukowych.
  • Dlaczego w terapii ważna jest diagnoza.
  • Dlaczego ważna jest diagnoza zaburzeń osobowości, jak ją przeprowadzić, komunikować.
  • Jak częste są poszczególne zaburzenia osobowości i ich mieszanki, czym się charakteryzują.
  • Skąd biorą się te zaburzenia.
  • Mity vs prawda na temat zaburzeń osobowości.
  • Jak pomagać osobom z tymi problemami.  
  • Metody leczenia oparte na nauce w poszczególnych zab. osobowości + specyfika pracy.
  • Dlaczego podejścia behawioralne są najbardziej skuteczne.
  • Co może zaoferować terapia dialektyczno-behawioralna. 

Dysregulacja Emocji, Borderline

Będziemy mówić o różnych zaburzeniach osobowości, a dokładniej omówimy: antyspołeczne, histrioniczne, narcystyczne, borderline, zależne, unikające. Najwięcej czasu poświęcimy borderline ponieważ tutaj jest najwięcej badań. Omówimy podstawy terapii dialektyczno behawioralnej i dlaczego jest to dobre podejście tam, gdzie emocje stanowią problem.

Wstęp do pracy z Borderline

To szkolenie nie wyczerpuje tematu dysregulacji emocjonalnej, czy terapii behawioralnej z dorosłymi. Wprowadza w specyfikę pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości i terapii DBT.

DBT Trening Umiejętności behawioralnych

Grupa Treningowa DBT

  • Czym jest Trening DBT.
  • Jak zorganizować grupę DBT?
  • Motywować osoby do ćwiczeń?
  • Rozwiązywać trudne sytuacje na grupie treningowej?
  • Przeprowadzać poszczególne interwencje i ćwiczenia?
  • Jakie prace domowe zadawać?
  • Zasady i kontrakt grupy.
  • Czym są moduły umiejętności behawioralnych.
  • Uważność, umiejętności i ćwiczenia mindfulness.
  • Regulacja Emocji, umiejętności i ćwiczenia.
  • Umiejętności Interpersonalne.
  • Kryzys i Stres, umiejętności i ćwiczenia.

Konkretne Ćwiczenia

Szkolenie zaawansowane, które pozwola samodzielnie stworzyć grupowy trening umiejętności DBT w swojej praktyce. Tutaj ćwiczymy umiejętności behawioralne, tak byśmy potrafili robić te ćwiczenia zarówno w swoim życiu jak i z pacjentami/klientami. Jak zmieniać swoje emocje? Jak sobie z nimi radzić? Jak dbać o nasze relacje? Jak przetrwać, kiedy jest nam bardzo ciężko?

Praktyczna wiedza

Na tym szkoleniu będziemy ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Podzielimy się wszystkim swoimi ćwiczeniami i całą wiedzą jaką zgromadziłyśmy w toku naszej pracy z osobami o intensywnych emocjach. Ten warsztat opiera się na konkretnych ćwiczeniach, technikach i arkuszach.

Praca Indywidualna z Osobą z Tendencjami S

Terapia wysokiego ryzyka, praca indywidualna

  • Kontrakt terapeutyczny.
  • Kontrakt na życie
  • Adwokat diabła.
  • Prowadzenie sesji, plan, elementy.
  • Komunikacja terapeutyczna.
  • Odsłananie się terapeuty.
  • Udzielanie rad.
  • Uprawomocnienie.
  • Ekspozycja
  • Dziennik emocji.
  • Konceptualizacja przypadku
  • Cele Terapii.
  • Analiza behawioralna i rowiązywanie problemów.
  • Ocena ryzyka.
  • Konsultacje telefoniczne- coaching.
  • Interwencje i umiejętności kryzysowe
  • Zachowania przeszkadzające terapeuty.
  • Zachowania przeszkadzające pacjenta.
  • Szczere rozmowy.
  • Samouszkodzenia
  • Dialektyki: zmiana vs akceptacja; omnipotencja vs impotencja i inne.

Codzienna praktyka terapeutyczna

Ten warsztat będzie okazją, żeby wzmocnić swoje kompetencje terapeutyczne, znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwinąć umiejętności praktyczne prowadzenia sesji indywidualnych. Kiedy już mamy diagnozę, co mamy robić dalej? Jak opracować listę problemów i zrozumieć świat pacjenta. Jak ustalić hierachię celów i ją realizować. Co robimy w przypadku problemów terapeutycznych (np. motywacja, relacja). Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które będą pomocne w pracy z osobami przejawiającymi zachowania ryzykowne.

Behawioralna praca z pacjentem

Ten warsztat pozwala nauczyć się zasad terapii DBT i najważniejszych metod pracy w terapii indywidualnej z osobą przejawiającą zachowania ryzykowne i/lub tendencje samobójcze. 

Częste Pytania

Więcej odpowiedzi znajdziesz w naszym dziale FAQ.
Możesz również (w kolejności od najszybciej do najwolniej)

  • napisać na messengerze FB
  • napisać maila info@centrumdbt.pl
  • skontaktować się z Anitą Kręgielewską 536 594 551
    pamiętaj proszę, że Anita prowadzi sesje i oddzwania dopiero jak skończy, za utrudnienia przepraszamy.

 

Płatności i zapisy

Absolutnym warunkiem zapisu jest wypełnienie formularza, aktualnie każde szkolenie ma oddzielny formularz.

Gwarancją zniżki jest opłacenie szkolenia w datach zniżki.
Płatność na konto DBT sp z o.o.  74 1050 1025 1000 0090 3145 7006 lub przelewy24 (karta, paypal, kredyt), prosimy o zapoznanie się z regulaminem, zwroty przyznajemy tylko w wyjątkowych wypadkach

Książki

By dostać materiały ze szkolenia trening DBT konieczne jest posiadanie książek Linehan, jest to związane z konstrukcją praw autorskich. Jeśli chcesz kupić książki na szkoleniu proszę daj nam znać w formularzu.

Książki Linehan są wyczerpujące i grupę da się prowadzić na podstawie samej książki (sama również lubię uczyć się z książek). Zwykle jednak łatwiej poukładać sobie wiedzę w rozmowie z drugim człowiekiem, wyjaśnić wątpliwości z osobami, które mają praktyczne doświadczenie i pracują w warunkach polskich (różnice kulturowe, specyfika pacjentów a także wątpliwości natury organizacyjnej).

Dlaczego z Wami

Od dawna prowadzimy terapię DBT, grupy DBT ok 6 lat, od 5 lat kilka grup w tygodniu, wcześniej trening w naszym centrum oferowany był jako praca indywidualna lub w mikro grupach. Ukończyłyśmy zaawansowany trening DBT z ekspertami, odbyłyśmy wiele szkoleń i konsultacji z ekspertami w tej dziedzinie. Co roku jeździmy na konferencje i szkolenia związane z DBT. Udało nam się również stworzyć zespół DBT, który pracuje według wytycznych zespołu superwizyjnego DBT. Spełniamy zatem wszystkie warunki profesjonalnych terapeutów DBT. Jesteśmy pierwszym zespołem w Polsce, który spełnił wszystkie te warunki.

Jaki certyfikat dostanę po szkoleniu

Szkoły terapeutyczne w Polsce ustawowo muszą trwać 4 lata, by nadawać certyfikaty psychoterapeutyczne. My wystawiamy certyfikat/zaświadczenie ukończenia szkolenia łącznie z faktyczną ilością godzin (czyli jeśli ktoś wyjdzie wcześniej ma mniej godzin).

Sklep ze Szkoleniami

1

Borderline i Skuteczna Terapia

każda pierwsza sobota września co roku,
najbliższe 4 września 2021 godz 9-13

Jak pracować z zaburzeniami osobowości?

Będziemy mówić o zaburzeniach osobowości, diagnozie, specyfice pracy z osobami z zaburzoną osobowością. Jak w tych problemach i dlaczego może pomóc terapia dialektyczno-behawioralna.

Uwaga, jeśli pracujesz w ramach NFZ lub organizacji pozarządowej i oferujesz terapię w niższych stawkach – masz prawo do dużej zniżki na to szkolenie (100zł wczesny zapis), proszę wypełnij formularz (tam są szczegóły)   

szkolenie odbędzie się tylko jeśli zbierze się 15 osób. Ceny po 1 sierpnia będą wyższe (last minute).
Proszę pamiętaj by wypełnić nasz formularz zapisu (powyżej, albo w tym linku).

Bilet dla 1 osoby

400zł - Bilet pojedynczy zniżka za wczesny zapis Warszawa 4.9.2021 godzina 9-13
Ilość:

Bilet dla 2 osób

500zł- bilet dla DWÓCH osób- 2 zniżki: za wczesny zapis+zapisanie się w dwie osoby wychodzi 250 za osobę. Warszawa 4.9.2021 godzina 9-13
Ilość:

2

Trening Umiejętności

każda druga i trzecia sobota września co roku,
najbliższe 11 i 18 września 2021 godz 9-17

Jak prowadzić trening umiejętności behawioralnych?

Tutaj robimy wspólnie ten sam trening, który robimy z naszymi pacjentami. Uczymy się jak regulować emocje, jak dbać o relacje, co robić w kryzysie i jak być uważnym, to szkolenie weekendowe, godzinowy harmonogram.

Warszawa, dwie soboty: 11 i 18 września.
Uwaga, szkolenie odbędzie się tylko jeśli zbierze się 15 osób. Ceny po 15 sierpnia będą wyższe (last minute).
Proszę pamiętaj by wypełnić nasz formularz zapisu (powyżej, albo w tym linku).

Bilet dla 1 osoby

1100zł-Bilet pojedynczy zniżka za wczesny zapis Warszawa dwie soboty, 11 i 18 września, godzina 9-17
Ilość:

Bilet dla 2 osób

1960zł-bilet dla DWÓCH osób- 2 zniżki: za wczesny zapis+zapisanie się w dwie osoby wychodzi 980 za osobę. Warszawa dwie soboty, 11 i 18 września, godzina 9-16
Ilość:

3

Spotkania Indywidualne z osobą z tendencjami "S"

każda czwarta sobota października co roku,
najbliższe 23 października 2021 godz 9-16

Jak pracować indywidualnie, kiedy ryzyko jest wysokie?

Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny.

Uwaga, szkolenie odbędzie się tylko jeśli zbierze się 15 osób. Ceny po 19 września będą wyższe (last minute).
Proszę pamiętaj by wypełnić nasz formularz zapisu (powyżej, albo w tym linku).

Bilet dla 1 osoby

600zł- Bilet pojedynczy zniżka za wczesny zapis Warszawa 23.10.2021 godzina 9-16
Ilość:

Bilet dla 2 osób

1000zł-bilet dla DWÓCH osób- 2 zniżki: za wczesny zapis+zapisanie się w dwie osoby wychodzi 500 za osobę. Warszawa 23.10.2021 godzina 9-16
Ilość:

Opinie po naszych szkoleniach

Bardzo miła atmosfera, sprzyjająca zadawaniu pytań, ćwiczeniom i nauce, kompetentna i serdeczna prowadząca, a DBT to fantastyczna forma terapii i chciałabym o niej dowiedzieć się jak najwięcej 🙂.

Wiedza praktycznie użyteczna.
Przyjemna i ludzka prowadząca.

Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału we wczorajszych warsztatach, jestem bardzo zadowolona! Treść, jak i umiejętność prowadzenia warsztatu przez Vivian były bezbłędne!
Dziękuję jeszcze raz!

”Warsztat na pewno baaardzo inspirujący:)

Chciałam bardzo podziękować za ostatni trening DBT ! Dzięki szkoleniu upewniłam sie w przekonaniu że terapia DBT to To, czego szukałam. Oprócz praktycznej wiedzy, teorii, każdy mógł przedyskutowac nurtujące go zagadnienia. Vivian to osoba która wiedzą, zaangażowaniem i pasją zaraża innych!! Polecam wszystkim, którzy zaczynają lub chcą zacząć swoją przygodę z DBT!😊👍

Prowadzące

Masz Pytanie?
Odezwij się!

Kontakt

507507882
info@centrumdbt.pl

Wsparcie Online

Vivian Fiszer

Vivian Fiszer

Anita Kręgielewska

Anita Kręgielewska

Zapisz się na nasz Newsletter

nowości dotyczące psychologii, szkoleń, wydarzeń i konferencji

Udało Ci się zapisać!