Terapia Dialektyczno Behawioralna

Terapia Trzeciej Fali

DBT jest współczesną terapią behawioralną. Skupiamy się w niej na tym, by poprawić życie tu i teraz. Zmieniamy zachowanie, emocje, myśli, uczymy się akceptacji i uważności. Dzięki temu możemy stać się silniejsi emocjonalnie.

Skuteczna w wielu populacjach

Skuteczna w przypadku borderline, samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, dystymii, bulimii, uzależnień, wszędzie tam, gdzie problemem są silne emocje. Działa u dorosłych, nastolatków i dzieci.

Praktyczne Narzędzia i metody

DBT uczy konkretnych technik, umiejętności, ćwiczeń: regulacji emocji, zmiany zachowania, zmniejszania impulsywności, radzenia sobie w relacjach, kryzysach, akceptowania siebie i rzeczywistości.

Kto prowadzi szkolenia?

Anita Kręgielewska oraz Vivian Fiszer
ukończyłyśmy wiele szkoleń terapii dialektyczno behawioralnej. Prowadzimy terapię wyłącznie w tym nurcie i pracujemy wyłącznie z osobami, które cierpią z powodu zaburzeń osobowości, intensywnych emocji, burzliwych relacji i częstych, czasami niebezpiecznych, kryzysów.
Co roku jeździmy na międzynarodowe konferencje, bierzemy udział w nowych szkoleniach, jesteśmy na bieżąco z wiedzą w tej dziedzinie.
Jesteśmy pasjonatkami, kochamy naszą pracę. Piszemy blog emocje.pro, robimy wykłady. Zakładałyśmy Towarzystwo DBT, aktualnie mamy nowy projekt: Fundację na rzecz Borderline i Osób Wrażliwych (fundacja w organizacji).

Ważne!

Warunkiem uczestnictwa jest opłacenie biletu oraz wypełnienie formularza!
Możliwe zniżki:
→ rabat, promocja, wczesny zapis (cena zmienia się w zależności od terminu zapisu, wcześniejszy zapis = niższa cena)
→ zniżka dla par/ bilety podwójne, jeśli zapisują się 2 osoby jednocześnie (jeden przelew) oferujemy dodatkowy rabat

 

Płatności

Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje, nr konta:
ING 30 1050 1025 1000 0090 3145 7022
albo przelewy24

dodatkowe informacje, Anita Kręgielewska,
→zadzwoń 536 594 551

Aktualne Szkolenia

1. Borderline i Skuteczna Terapia

Mówimy o diagnozie i terapii osób z zaburzeniami osobowości. Co DBT ma do zaoferowania w pracy z osobami przejawiającymi tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uporczywą dysregulację emocji.

już się ODBYŁO, kolejne 24 październik 2020

2. Trening Umiejętności

Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu

Warszawa, 2019, 5 i 6 Października

3. Spotkania Indywidualne

Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Jak analizować zachowanie i je zmieniać. Omówimy zasady, techniki potrzebne na sesjach indywidualnych.

Warszawa, 2019, 17, Listopad, niedziela!

4. Tendencje Samobójcze, interwencje kryzysowe

Praca z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Ocena ryzyka, interwencja kryzysowa, coaching telefoniczny i rola zespołu.

Warszawa, 2019, 30 Listopada

Opis Szkoleń:

1

Borderline i Skuteczna Terapia

DBT w Zaburzeniach Osobowości

  • Czym jest praktyka oparta na dowodach naukowych.
  • Dlaczego w terapii ważna jest diagnoza.
  • Dlaczego ważna jest diagnoza zaburzeń osobowości, jak ją przeprowadzić, komunikować.
  • Jak częste są poszczególne zaburzenia osobowości i ich mieszanki, czym się charakteryzują.
  • Skąd biorą się te zaburzenia.
  • Mity vs prawda na temat zaburzeń osobowości.
  • Jak pomagać osobom z tymi problemami.  
  • Metody leczenia oparte na nauce w poszczególnych zab. osobowości + specyfika pracy.
  • Dlaczego podejścia behawioralne są najbardziej skuteczne.
  • Co może zaoferować terapia dialektyczno-behawioralna. 

Dysregulacja Emocji, Borderline

Będziemy mówić o różnych zaburzeniach osobowości, a dokładniej omówimy: antyspołeczne, histrioniczne, narcystyczne, borderline, zależne, unikające. Najwięcej czasu poświęcimy borderline ponieważ tutaj jest najwięcej badań. Omówimy podstawy terapii dialektyczno behawioralnej i dlaczego jest to dobre podejście tam, gdzie emocje stanowią problem.

Wstęp do pracy z Borderline

To szkolenie nie wyczerpuje tematu dysregulacji emocjonalnej, czy terapii behawioralnej z dorosłymi. Wprowadza w specyfikę pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości i terapii DBT.

DBT Trening Umiejętności behawioralnych

2

Grupa Treningowa DBT

  • Czym jest Trening DBT.
  • Jak zorganizować grupę DBT?
  • Motywować osoby do ćwiczeń?
  • Rozwiązywać trudne sytuacje na grupie treningowej?
  • Przeprowadzać poszczególne interwencje i ćwiczenia?
  • Jakie prace domowe zadawać?
  • Zasady i kontrakt grupy.
  • Czym są moduły umiejętności behawioralnych.
  • Uważność, umiejętności i ćwiczenia mindfulness.
  • Regulacja Emocji, umiejętności i ćwiczenia.
  • Umiejętności Interpersonalne.
  • Kryzys i Stres, umiejętności i ćwiczenia.

Konkretne Ćwiczenia

Szkolenie zaawansowane, które pozwola samodzielnie stworzyć grupowy trening umiejętności DBT w swojej praktyce. Tutaj ćwiczymy umiejętności behawioralne, tak byśmy potrafili robić te ćwiczenia zarówno w swoim życiu jak i z pacjentami/klientami. Jak zmieniać swoje emocje? Jak sobie z nimi radzić? Jak dbać o nasze relacje? Jak przetrwać, kiedy jest nam bardzo ciężko?

Praktyczna wiedza

Na tym szkoleniu będziemy ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Podzielimy się wszystkim swoimi ćwiczeniami i całą wiedzą jaką zgromadziłyśmy w toku naszej pracy z osobami o intensywnych emocjach. Ten warsztat opiera się na konkretnych ćwiczeniach, technikach i arkuszach.

3

DBT najważniejsze Umiejętności w terapii indywidualnej

Prowadzenie sesji indywidualnych

  • Kontrakt terapeutyczny.
  • Adwokat diabła.
  • Prowadzenie sesji, plan, elementy.
  • Komunikacja terapeutyczna.
  • Odsłananie się terapeuty.
  • Udzielanie rad.
  • Uprawomocnienie.
  • Ekspozycja
  • Dziennik emocji.
  • Konceptualizacja przypadku wyższego rzędu.
  • Konceptualizacja przypadku niższego rzędu.
  • Cele Terapii.
  • Analiza behawioralna i rowiązywanie problemów.
  • Zwiększanie motywacji.
  • Zachowania przeszkadzające terapeuty.
  • Zachowania przeszkadzające pacjenta.
  • Szczere rozmowy.
  • Dialektyki: zmiana vs akceptacja; omnipotencja vs impotencja i inne.
  • Strategie kończenia terapii.

Codzienna praktyka terapeutyczna

Ten warsztat będzie okazją, żeby wzmocnić swoje kompetencje terapeutyczne, znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i rozwinąć umiejętności praktyczne prowadzenia sesji indywidualnych. Kiedy już mamy diagnozę, co mamy robić dalej? Jak opracować listę problemów i zrozumieć świat pacjenta. Jak ustalić hierachię celów i ją realizować. Co robimy w przypadku problemów terapeutycznych (np. motywacja, relacja).

Behawioralna praca z pacjentem

Ten warsztat pozwala nauczyć się zasad terapii DBT i najważniejszych metod pracy w terapii indywidualnej. Będziemy również wspólnie ćwiczyć poszczególne techniki.

Kryzys, tendencje samobójcze, samouszkodzenia, uzależnienia

4

Terapia wysokiego ryzyka

  • Jak pracować z osobami, które mają tendencje samobójcze.
  • Ocena ryzyka.
  • Kwestionariusze dot. prób samobójczych i samouszkodzeń.
  • Kontrakt na życie.
  • Samouszkodzenia.
  • Zachowania parasamobójcze.
  • Monitorowanie zachowań ryzykownych.
  • Przeciwdziałanie zachowaniom ryzykownym.
  • Wypalenie zawodowe.
  • Rola teamu DBT.
  • Zasady teamu i spotkań zespółu konsultacyjnego.
  • Konsultacje telefoniczne- coaching,
  • Interwencje w kryzysie.
  • Praca z uzależnieniem.
  • Umiejętności ważne w kryzysie.
  • Umiejętności dotyczące uzależnień.

DBT dla osób z wieloma problemami

Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które będą pomocne w pracy z osobami przejawiającymi zachowania ryzykowne.
W DBT pracujemy z osobami z tak zwaną podwójna diagnozą, czyli przyjmujemy osoby uzależnione. Uważamy, że każde zachowanie ryzykowne, szkodliwe, jest metodą regulowania emocji. Trudno osobie porzucić te zachowania, dopóki nie wypracuje nowych metod radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Wsparcie dla terapeuty

Szkolenie pozwala nauczyć się jak oceniać ryzyko samobójstwa, uzyskać wsparcie. Ponownie będziemy łączyć teorię z praktyką.

Częste Pytania

Więcej odpowiedzi znajdziesz w naszym dziale FAQ.
Możesz również (w kolejności od najszybciej do najwolniej)

  • napisać na messengerze FB
  • napisać maila info@centrumdbt.pl
  • skontaktować się z Anitą Kręgielewską 536 594 551
    pamiętaj proszę, że Anita prowadzi sesje i oddzwania dopiero jak skończy, za utrudnienia przepraszamy.

 

Płatności i zapisy

Absolutnym warunkiem zapisu jest wypełnienie formularza. Gwarancją zniżki jest opłacenie szkolenia w datach zniżki.
Płatność na konto Centrum DBT Emocje lub przelewy24 (karta, paypal, kredyt), prosimy o zapoznanie się z regulaminem, zwroty przyznajemy tylko w wyjątkowych wypadkach

Książki

By dostać materiały ze szkoleń konieczne jest posiadanie książek Linehan, jest to związane z konstrukcją praw autorskich. Jeśli chcesz kupić książki na szkoleniu proszę daj nam znać w formularzu.

Książki Linehan są wyczerpujące i grupę da się prowadzić na podstawie samej książki (sama również lubię uczyć się z książek). Zwykle jednak łatwiej poukładać sobie wiedzę w rozmowie z drugim człowiekiem, wyjaśnić wątpliwości z osobami, które mają praktyczne doświadczenie i pracują w warunkach polskich (różnice kulturowe, specyfika pacjentów a także wątpliwości natury organizacyjnej).

Dlaczego z Wami

Od dawna prowadzimy terapię DBT, grupy DBT ok 4 lat, od 3 lat kilka grup w tygodniu, wcześniej trening w naszym centrum oferowany był jako praca indywidualna lub w mikro grupach. Ukończyłyśmy zaawansowany trening DBT z ekspertami, odbyłyśmy wiele szkoleń i konsultacji z ekspertami w tej dziedzinie. Co roku jeździmy na konferencje i szkolenia związane z DBT. Udało nam się również stworzyć zespół DBT, który pracuje według wytycznych zespołu superwizyjnego DBT. Spełniamy zatem wszystkie warunki profesjonalnych terapeutów DBT. Jesteśmy pierwszym zespołem w Polsce, który spełnił wszystkie te warunki.

Jaki certyfikat dostanę po szkoleniu

Szkoły terapeutyczne w Polsce ustawowo muszą trwać 4 lata, by nadawać certyfikaty psychoterapeutyczne. My wystawiamy certyfikat/zaświadczenie ukończenia szkolenia łącznie z faktyczną ilością godzin (czyli jeśli ktoś wyjdzie wcześniej ma mniej godzin).

Sklep ze Szkoleniami

1

Borderline i Skuteczna Terapia - 24 październik 2020

Jak pracować z zaburzeniami osobowości?

Będziemy mówić o zaburzeniach osobowości, diagnozie, specyfice pracy z osobami z zaburzoną osobowością. Jak w tych problemach i dlaczego może pomóc terapia dialektyczno-behawioralna. 

bambi_1-Illustration

Nie Przegap Rabatów!

2

Trening Umiejętności 5/6.10.2019

Jak prowadzić trening umiejętności behawioralnych?

Tutaj robimy wspólnie ten sam trening, który robimy z naszymi pacjentami. Uczymy się jak regulować emocje, jak dbać o relacje, co robić w kryzysie i jak być uważnym, to szkolenie weekendowe, godzinowy harmonogram.

Trening Umiejętności, weekend 9-17, sobota i niedziela 5-6.10.2019. Bilet dla JEDNEJ osoby 1300zł. Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne, ćwiczenia na sesjach i pomiędzy sesjami oraz na treningu grupowym. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu.


Ilość:


Trening Umiejętności, weekend 9-17, 5-6.10.2019 bilet dla dwóch osób, czyli kiedy zapisują się 2 osoby jednocześnie wtedy wychodzi 1200 za osobę. Terapia dialektyczno-behawioralna to umiejętności behawioralne, ćwiczenia na sesjach i pomiędzy sesjami oraz na treningu grupowym. Na tym szkoleniu uczymy się: regulacji emocji, uważności, umiejętności interpersonalnych oraz umiejętności przetrwania kryzysu.


Ilość:



3

Spotkania Indywidualne 17.11.2019

Jak pracować indywidualnie?

Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Dowiemy się jak analizować zachowanie i je zmieniać. Omówimy zasady, techniki potrzebne na sesjach indywidualnych.

3. Spotkania Indywidualne 17 listopada. 550zł bilet dla JEDNEJ OSOBY. Jak wygląda terapia indywidualna? Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Dowiemy się jak analizować zachowanie i je zmieniać. Omówimy zasady, techniki potrzebne na sesjach indywidualnych.


Ilość:


3. Spotkania Indywidualne 17 listopada, cena 900zł kiedy zapisują się 2 osoby (czyli 450 za osobę). Jak wygląda terapia indywidualna? Jak przeprowadzić pierwsze sesje terapeutyczne? Ustalimy cele, zapoznamy się z typowymi problemami i metodami ich rozwiązywania. Dowiemy się jak analizować zachowanie i je zmieniać. Omówimy zasady, techniki potrzebne na sesjach indywidualnych.


Ilość:



4

Terapia wysokiego ryzyka: tendencje samobójcze, kryzys, 30.11.2019

Jak pracować z pacjentami o wysokim ryzyku?

Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które pomogą w pracy z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Porozmawiamy o ocenie ryzyka, interwencji kryzysowej, coachingu telefonicznym i roli zespołu konsultacyjnego.

Bilet dla jednej osoby: 570. Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które pomogą w pracy z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Porozmawiamy o ocenie ryzyka, interwencji kryzysowej, coachingu telefonicznym i roli zespołu.



Ilość:



Skupimy się na wiedzy i umiejętnościach, które pomogą w pracy z zachowaniami ryzykownymi, tendencjami samobójczymi i/lub samouszkodzeniami i/lub uzależnieniami. Bilet dla DWÓCH OSÓB 940 zł, czyli 470 za osobę.


Ilość:



Opinie po naszych szkoleniach

Bardzo miła atmosfera, sprzyjająca zadawaniu pytań, ćwiczeniom i nauce, kompetentna i serdeczna prowadząca, a DBT to fantastyczna forma terapii i chciałabym o niej dowiedzieć się jak najwięcej 🙂.

Wiedza praktycznie użyteczna.
Przyjemna i ludzka prowadząca.

Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału we wczorajszych warsztatach, jestem bardzo zadowolona! Treść, jak i umiejętność prowadzenia warsztatu przez Vivian były bezbłędne!
Dziękuję jeszcze raz!

”Warsztat na pewno baaardzo inspirujący:)

Chciałam bardzo podziękować za ostatni trening DBT ! Dzięki szkoleniu upewniłam sie w przekonaniu że terapia DBT to To, czego szukałam. Oprócz praktycznej wiedzy, teorii, każdy mógł przedyskutowac nurtujące go zagadnienia. Vivian to osoba która wiedzą, zaangażowaniem i pasją zaraża innych!! Polecam wszystkim, którzy zaczynają lub chcą zacząć swoją przygodę z DBT!😊👍

Prowadzące

Masz Pytanie?
Odezwij się!

Kontakt

537 890 670

info@centrumdbt.pl

Wsparcie Online

Vivian Fiszer

Vivian Fiszer

Anita Kręgielewska

Anita Kręgielewska

537 890 670

Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje   83 1910 1048 2753 2109 3609 0001

Zapisz się na nasz Newsletter

nowości dotyczące psychologii, szkoleń, wydarzeń i konferencji

Udało Ci się zapisać!