Grupa DBT dla zaawansowanych, po wszystkich modułach
Zrobiłeś/aś wszystkie moduły treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej? Nie chcesz stracić kontaktu z umiejętnościami? To grupa dla ciebie.
Jak utrzymać równowagę w życiu
Dołącz do nas jeśli: Czujesz, że żyjesz w skrajnościach; Szukasz równowagi; • Często sobie umniejszasz i unieważniasz, myślisz czarno biało
DBT klasyczne, czyli terapia dialektyczno behawioralna, trening umiejętności
Trening umiejętności jest w terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) najważniejszy, dlatego też te 4 moduły zalecamy każdemu.
Grupa psychoedukacyjna i trening umiejętności dla osób zmagających się z ADHD
jak to jest z tym ADHD, czy wiedza może nam pomóc? jak lepiej się zorganizować i nie zwariować, jak radzić sobie z emocjami i impulsywnością.
Grupa arteterapii dla osób wrażliwych
Grupa arteterapii dla osób wrażliwych, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami; czy sztuka może nam pomóc w regulowaniu emocji?